Cara Pijat Simpel Agar Wajahmu Terlihat Lebih Awet Muda

Tehnik Pijat Simpel Agar Wajah Awet Muda

Cara Pijat Simpel Agar Wajahmu Terlihat Lebih Awet Muda - Wajah merupakan aset penting dari bagian tubuh yang harus dijaga kecantikan dan kesegarannya. Tentu untuk itu, berbagai usaha telah dilakukan agar wajah kita tidak terlihat lesu. 

Selain menggunakan krim pembersih, banyak diantara kita yang pergi ke salon kencatikan hanya untuk sekedar facial ataupun massage setiap bulannya. Padahal, yang namanya perawatan wajah tak selamanya harus ke salon loh.

Karena sekarang, pijatan sederhana untuk membuat wajahmu terlihat lebih segar bisa juga dilakukan dari rumah sendiri sembari bersantai.

Meskipun terdengar sederhana tapi pemijatan atau massage bisa menjadikan kulitmu lebih awet muda dan terhindar dari berbagai masalah kecantikan. 

Nah, penasaran kan bagaimana gerakan simpel yang bisa kamu lakukan agar wajah terlihat lebih muda? Langsung aja yuk kita simak sama-sama ulasan berikut. 

# Tak Melulu dengan Krim, Gerakan Massage Juga Membuat Wajah Tampak Cerah Lebih Lama

Untuk terlihat muda dan cantik, tak sedikit dari kita yang mengandalkan krim pencerah ataupun krim pembersih. 

Padahal, sebenarnya pijatan atau massage justru lebih ampuh lho membuat wajah tampak lebih muda. Tanpa harus mengandalkan terapist salon dan bisa dilakukan sendiri di rumah. 

Nah, gerakannya cukup sederhana, ikuti ya:

• Tekan pipi kananmu dengan jari-jari tangan kanan lalu tarik keatas hingga ke kening (ulangi sebanyak 3x) dan setelah itu, lakukan hal yang sama dengan pipi kirimu.

Gerakan satu ini bisa membantu wajah tampak lebih cerah. Selain itu, krim pencerah yang digunakan juga akan terserap lebih maksimal. Untuk mendapatkan hasil terbaik, lakukan secara rutin ya.

# Jangan Biarkan Tumpukan Tugas Membuat Wajahmu Semakin Kusam dan Tak Bersemangat

Tak hanya polusi lingkungan, setumpuk pekerjaan juga menjadi salah satu penyebab yang bisa membuat wajah kita tampak kusam dan tentunya tak enak dipandang akibat kelelahan. 

Read More

Bagusan Mana, Minum Air Hangat atau Air Dingin

Minum Air Hangat Atau Dingin

Mana Lebih Bagus, Mengkonsumsi Air Hangat Atau Biasa - Kita semua tentu sangat tahu kalau air merupakan kebutuhan semua mahluk hidup. Bahkan kita juga sudah pasti sangat  akrab dengan nasehat para dokter yang mana mengatakan bahwa “minum air 8 gelas per hari itu adalah salah satu tips sehat buat tubuh”.

Tapi mungkin masih banyak yang bingung dan bertanya-tanya, MANA YANG LEBIH BAGUS mengonsumsi AIR HANGAT ATAU AIR BIASA?

Nah, untuk itu kali ini kita akan cari tahu sama-sama mana yang lebih bagus buat kesehatan kita, apakah air putih biasa atau yang hangat. 

Menurut sistem pengobatan kuno seperti Ayurveda yang berasal dari India dan pengobatan tradisional Cina menyorot bahwa suhu air itu sangat penting untuk diperhatikan demi menjaga kesehatan tubuh. 

Dengan kata lain, baik air hangat ataupun biasanya keduanya memiliki manfaat namun tergantung dari kondisi. Lalu apa saja manfaat air putih biasa atau hangat?

Manfaat Mengkonsumsi Air Hangat

Banyak dari kita mungkin tidak mengetahui bahwa mengkonsumsi air hangat memiliki segudang keuntungan yang tidak akan kita dapatkan jika kita meminum air dingin, diantaranya seperti:

#1 Melancarkan Pencernaan

Menurut pengobatan tradisional Cina kuno, pada pagi hari sesaat setelah bangun tidur kita harus rutin mengkonsumsi air hangat. 

Baca Juga: Manfaat Meminum 2 Gelas Air Putih Setelah Bangun Pagi

Hal tersebut bertujuan untuk meningkatkan sistem pencernaan agar tidak terganggu. Selain itu juga, dengan mengkonsumsi air hangat di pagi hari dapat membantu mencegah terjadinya sembelit dan merangsang aliran darah.

#2 Membuang Toksin Pada Tubuh

Manfaat selanjutnya yang kita dapat saat mengkonsumsi air putih adalah detoksifikasi, dimana air akan membantu untuk menyingkirkan semua zat beracun dari dalam tubuh kita.

Read More

Penting, 12 Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Pagi Yang Harus Kamu Ketahui

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Pagi

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Pagi - Air putih adalah salah satu minuman menyegarkan. Tak hanya  baik untuk kesehatan anggota tubuh namun cairan satu ini juga memiliki segudang manfaat buat kecantikan.

Hal ini bisa kita lihat dari perempuan-perempuan di Jepang,  kebanyakan kaum hawa di negeri sakura tersebut memiliki tubuh yang sehat, langsing dan kencang dibanding perempuan di negara lainnya.

Hal tersebut dikarenakan mereka memiliki kebiasaan dan gaya hidup yang sehat, dimana salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi air putih saat bangun tidur.

Nah, mengapa air putih penting bagi tubuh kita?

Seperti yang kita ketahui, air putih memegang peranan sangat  penting dalam menjaga tubuh agar tetap sehat dan segar. 

Seperti kita ketahui, di tubuh manusia terdiri hampir 70 persen air yang mana cairan ini berfungsi untuk melindungi organ dan jaringan vital.

Read More

6 Cara Paling Lengkap Menghilangkan Stretch Mark Dengan Kombinasi Kopi

Kopi Untuk Menghilangkan Stretch Mark

Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami Dengan Kopi – Stretch mark adalah kondisi yang sering dialami oleh wanita pada masa kehamilannya dimana adanya guratan pada kulit yang menjadi tanda bahwa kolagen didalam tubuh sedang mengalami guratan.

Pada umumnya, orang beranggapan bahwa stretch mark itu sama dengan selulit namun nyatanya kedua hal ini sangatlah berbeda.

Perbedaanya yaitu: 

Stretch mark itu terjadi karena kulit mengalami peregangan kulit yang berlebihan sehingga akhirnya timbullah guratan berwarna merah muda(rubra) ataupun putih(alba).

Sementara selulit terjadi karena adanya penumpukan lemak pada kulit sehingga  gumpalan terlihat seperti kulit jeruk.  

Namun untuk perawatan kedua kondisi ini dapat dilakukan dengan cara yang sama. Selain dengan menggunakan minyak zaitun ataupun lemon dan lidah buaya, ternyata kopi juga cukup ampuh untuk menghilangkan selulit ataupunstretch mark secara alami.

Menurut penelitian, bubuk kopi sangat bagus untuk kulit, karena bahan alami satu ini akan bertindak sebagai eksfoliator mekanik alami yang akan mengangkat sel kulit mati sehingga kulit baru di bawahnya dapat terlihat.

Read More

15 Cara Menghilangkan Stretch Mark Pada Paha dan Bokong Secara Alami, Mau Coba?

Cara menghilangkan stretch mark secara alami maupun medis – Stretch mark adalah masalah yang biasanya dialami oleh kaum perempuan terutama pada saat ibu hamil tua. 

Hal tersebut dikarenakan adanya perubahan hormon pada saat hamil, jadi tidak heran jika setelah melahirkan, stretch mark akan menjadi salah satu masalah yang dihadapi wanita. 

Selain pada perempuan, stretch mark juga kerap terjadi pada pria baik itu baik itu remaja maupun dewasa. Nah, sebenarnya apa sih stretch mark itu?

Strecth Mark

Stretch mark adalah guratan hitam atau kerutan  merah muda(rubra)ataupun berwarna putih(alba) dibagian tubuh yang mirip seperti nadi, biasanya guratan ini timbul di bagian paha, kaki, bawah perut,lutut, pinggul, lengan, bokong, dan payudara. 

Pada umumnya, orang menganggap bahwa stretch mark itu adalah selulit, namun nyatanya kedua hal tersebut sangatlah berbeda. 

Stretch mark biasanya timbul karena kulit mengalami peregangan berlebihan sedangkan selulit terjadi akibat adanya penumpukan lemak pada kulit. 

Namun sebagian orang juga ada yang beranggapan bahwa stretch mark terjadi karena ketika sedang haid, kulit yang gatal dibagian tertutup di garut sehingga lama-kelamaan meninggalkan bekas. 

Stretch mark juga timbul bukan hanya karena mengalami peregangan namun juga disebabkan konsumsi obat dengan steroid tinggi, kekurangan nutrisi, kelebihan berat badan/kegemukan dan tubuh menjadi kurus dalam waktu singkat.

Memiliki stretch mark memang akan menjadi hal paling menjengkelkan, walaupun timbul dibagian tertutup namun guratan ini bisa mengganggu rasa percaya diri apalagi jika sudah lama dan menahun. 

Nah, buat ibu hamil yang habis melahirkan atau pasca operasi caesar, remaja ataupun kaum pria, ayo kita simak langsung bagaimana cara menghilangkan stretch mark secara alami dalam waktu singkat berikut ini. 

Read More

Info Klinik Kecantikan Di Kota Medan Yang Murah, Bagus Dan Terbaik 2019

Sumber:Pixabay.com

Klinik Kecantikan kini menjadi salah satu tempat yang paling banyak diincar oleh para kaum hawa yang ingin melakukan perawatan tubuh baik itu mulai dari rambut hingga ujung kaki.

Tidak hanya kaum hawa saja, dari zaman dahulu hingga saat ini banyak juga kaum pria yang demen dengan perawatan terutama bagi mereka yang sangat mempedulikan tubuh dan penampilan.

Dengan semakin meningkatnya minat masyarakat untuk melakukan perawatan tubuh, kini untuk menemukan klinik kecantikan di setiap kota bukanlah menjadi hal sulit.

Read More

7 Cara Ampuh Basmi jerawat Dengan Menggunakan Bahan Alami

Sumber:pixabay.com

Yang baca artikel ini pasti pernah mengalami jerawatan atau mungkin saat ini juga sedang mengalaminya, benar bukan?  

Punya jerawat itu rasanya pasti menyebalkan. meskipun hanya satu saja, kadangkala bisa membuat kita menjadi kehilangan percaya diri, bagaimana kalau banyak? 

Sebenarnya jerawat itu apa sih dan kenapa bisa sampai jerawatan? 

Nah, untuk itu kali ini kita akan mengupas tuntas secara lengkap mengenai apa itu jerawat dan  apa saja penyebabnya.

Read More

30 Cara Menebalkan Alis Mata Dengan Bahan Alami Dalam Seminggu, Tanpa Efek Samping

Cara Menebalkan Alis Mata Secara Alami - Berbicara tentang penampilan luar atau fisik, wanita memang lebih ribet bila dibandingkan dengan pria. Pasalnya, tidak hanya dari pakaian saja namun wanita juga harus memperhatikan bagaimana polesan make up diwajahnya. 

Untuk mendapatkan polesan make up sempurna, ada satu bagian wajah yang harus kita perhatikan ketika menggunakan make up yakni alis.

Eyebrow (src:pixabay.com)

Bagi wanita, alis merupakan salah satu aset kecantikan yang harus diperhatikan. Kalau dulu wanita tidak menyukai alis yang tebal berbanding terbalik dengan yang sekarang. Benar bukan?

Sama seperti tren kecantikan lainnya, alis juga turut berubah-ubah baik itu mulai dari bentuknya, warna, tekstur hingga ketebalannya juga.

Ada masa dimana alis tipis dengan bentuk menukik dianggap sebagai simbol kecantikan dan ada juga tren alis tebal tapi natural.

Yups, kalau dulu alis tebal itu sangat aneh dilihat karena mirip dengan tokoh kartun. Tapi kalau sekarang justru  menjadi tren.

Bahkan akhir-akhir ini banyak salon kecantikan yang menawarkan sulam alis. Dan tak jarang banyak kaum wanita dan juga pria tertarik untuk melakukan sulam alis.

Nah, untuk para ladies and gentle yang tidak ingin repot-repot memoles alis, tak perlu khawatir ya.

Pasalnya, pada artikel kali ini kami akan memberikan tips lengkap bagaimana cara  menebalkan alis mata Anda yang tipis dan botak secara cepat dalam waktu seminggu dengan bahan alami dan hasilnya permanen tanpa produk kimia berbahaya.

Read More

6 Cara Jitu menghilangkan komedo yang paling mudah.

Komedo di hidung (src:pixabay.com)

Cara Menghilangkan Komedo - Komedo adalah  jenis jerawat tergolong ringan yang umumnya muncul pada wajah kita seperti di pelipis, hidung, dagu, dahi, leher, dada, bahu punggung, dan lengan. 

Dengan adanya komedo tentunya akan merusak penampilan dan  terkadang membuat kita semakin kehilangan percaya diri.

Nah, sebelum mencari tahu bagaimana cara menghilangkan komedo, ada baiknya kita ketahui dulu apa saja penyebab munculnya jerawat ringan tersebut.

1. Perubahan Hormon,
2. Kinerja kelenjer minyak yang berlebihan,
3. Keturunan
4. Akibat mengkonsumsi obat-obatan tertentu seperti steroid, lithium dan pil KB
5. Akibat mengkonsumsi susu dan makanan dengan indeks kandungan gula serta lemak tinggi secara berlebih.

Nah, sudah tahu kan apa saja penyebabnya? Nah, untuk menghilangkannya berikut ini beberapa tips menarik yang bisa kita lakukan dengan bahan-bahan alami.

Read More

12 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan dan Kecantikan Tubuh Manusia

Manfaat Buah Durian (flickr.com)

Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh Manusia - Memiliki rasa manis, berbau tajam, berwarna kuning dan memiliki duri-duri tajam pada kulitnya adalah ciri khas dari buah Durian.

Buah yang dikenal dengan julukan “King of Fruit” ini bisa dibilang  merupakan salah satu buah favorit orang banyak, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa.

Tak hanya enak untuk disantap, buah yang sudah tersebar di Asia Tenggara  ini bahkan mengandung banyak sekali nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin B1, B2, Vitamin C, kalsium, kalium, antioksidan serta fosfor tinggi.

Dan menurut sebuah penelitian  dari The Swiss Society of Food Science and Technology, durian yang matang mengandung antioksidan lebih tinggi jika dibandingkan dengan manggis, leci, salak  ataupun mangga.

Dimana berbagai nutrisi yang dikandung buah ini dapat membantu menjaga dan mempertahankan tubuh kita agar tetap sehat dan fit sepanjang hari.

Nah, selain buahnya yang enak ternyata buah durian ini sendiri juga memiliki berbagai manfaat lho  bagi kesehatan tubuh manusia. 

• Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Nah,  mau tahu apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak sama-sama ulasan berikut ini.

# Tidak mudah capek

Nah, buat penikmat durian pasti senang banget kalau mendengar manfaat pertama ini. Membantu tubuh agar tidak mudah capek ataupun lelah.

Menurut sebuah penelitian, dengan mengonsumsi sekitar 100 gr durian per hari mampu mencukupi 21% karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Read More

4 Cara Diet Dengan Pepaya Yang Sukses Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu Tanpa/Dengan Olahraga

Diet Dengan Pepaya

Diet dengan Pepaya – Beraneka macam cara dilakukan orang-orang untuk menurunkan berat badan. Mulai dari berolah raga, mengatur pola makan, diet dengan air putih dan lain sebagainya.

Dan yang tengah populer saat ini, selain mengonsumsi air putih ternyata ada cara mudah untuk turunkan berat badan dalam jangka waktu seminggu yakni dengan buah pepaya.

 Pepaya adalah salah satu buah yang kaya akan gizi, kadar lemaknya sangat rendah dan mengandung enzim papain yang dapat membantu melancarkan pencernaan lebih cepat serta mengurangi sembelit.

Nah, sebelum lanjut mengenai bagaimana cara diet dengan pepaya, kita harus cari tahu dulu ya apa saja fakta lain dari buah lembut berwarna orange ini. 

Fakta dari buah pepaya

• Rendah Kalori

Fakta pertama mengenai pepaya adalah dengan berat 1/2 kg, buah ini  mengandung sekitar 68 kalori, jadi tak diragukan lagi bila buah lonjong berwarna kuning kehijauan ini sangat cocok menurunkan berat badan. 

Dengan mengonsumsi ½ kg, maka pemangkasan lemak akan berkurang sekitar 3.500-7000 kalori setiap minggu, sehingga dapat mengurangi berat badan sekitar 1-2 kg.

• Serat

Selain rendah kalori, satu potongan kecil pepaya juga mengandung sekitar 2,7gr serat, jadi sangat bagus dikonsumsi untuk membantu elevasi gula darah dan menurunkan glukogen sehingga mencegah naiknya berat badan.

•  Air

Pepaya juga terkenal sebagai salah satu buah yang mengandung kadar air tinggi yakni sekitar 138 gr atau 89% dari berat totalnya. 

Read More

Warna Trend Rambut di Tahun 2018

Buat para wanita yang senang ngewarnain rambutnya, nih ada beberapa rekomendasi warna rambut yang bakal trend di tahun 2018 yang tinggal menghitung hari

1.       Warna Bleach

Warna yang agak ekstrem, warna pirang platinum namun agak pucat. Warna ini terlihat kontras untuk kulit terang maupun gelap. Untuk jenis warna rambut ini Anda harus melakukan perawatan yang ekstra karena warna ini akan menunjukkan rambut yang rusak dan kering. 

2.     Warna  Burnt Orange 

      Warna Burnt Orange nih cocok banget buat teman-teman yang ingin terlihat cantik seperti kebanyakan orang-orang korea. Warnanya yang cerah akan membuat penampilanmu semakin bersinar dan juga mampu untuk meningkatkan percaya diri.

Read More