15 Cara Menghilangkan Stretch Mark Pada Paha dan Bokong Secara Alami, Mau Coba?

Cara menghilangkan stretch mark secara alami maupun medis – Stretch mark adalah masalah yang biasanya dialami oleh kaum perempuan terutama pada saat ibu hamil tua. 

Hal tersebut dikarenakan adanya perubahan hormon pada saat hamil, jadi tidak heran jika setelah melahirkan, stretch mark akan menjadi salah satu masalah yang dihadapi wanita. 

Selain pada perempuan, stretch mark juga kerap terjadi pada pria baik itu baik itu remaja maupun dewasa. Nah, sebenarnya apa sih stretch mark itu?

Strecth Mark

Stretch mark adalah guratan hitam atau kerutan  merah muda(rubra)ataupun berwarna putih(alba) dibagian tubuh yang mirip seperti nadi, biasanya guratan ini timbul di bagian paha, kaki, bawah perut,lutut, pinggul, lengan, bokong, dan payudara. 

Pada umumnya, orang menganggap bahwa stretch mark itu adalah selulit, namun nyatanya kedua hal tersebut sangatlah berbeda. 

Stretch mark biasanya timbul karena kulit mengalami peregangan berlebihan sedangkan selulit terjadi akibat adanya penumpukan lemak pada kulit. 

Namun sebagian orang juga ada yang beranggapan bahwa stretch mark terjadi karena ketika sedang haid, kulit yang gatal dibagian tertutup di garut sehingga lama-kelamaan meninggalkan bekas. 

Stretch mark juga timbul bukan hanya karena mengalami peregangan namun juga disebabkan konsumsi obat dengan steroid tinggi, kekurangan nutrisi, kelebihan berat badan/kegemukan dan tubuh menjadi kurus dalam waktu singkat.

Memiliki stretch mark memang akan menjadi hal paling menjengkelkan, walaupun timbul dibagian tertutup namun guratan ini bisa mengganggu rasa percaya diri apalagi jika sudah lama dan menahun. 

Nah, buat ibu hamil yang habis melahirkan atau pasca operasi caesar, remaja ataupun kaum pria, ayo kita simak langsung bagaimana cara menghilangkan stretch mark secara alami dalam waktu singkat berikut ini. 

Cara Menghilangkan Stretch Mark

Stretch mark sebenarnya tidak dapat dihilangkan secara instan, apalagi hanya dengan bahan alami. Namun warna guratan tersebut dapat memudar seiring waktu.

Untuk menghilangkan stretch mark caranya terbagi menjadi dua yakni dengan bantuan medis dan bahan alami. 

1.Secara medis, biasanya dokter akan memberikan krim atau salep khusus untuk mengurangi serta menyamarkan stretch mark.

2. Secara alami, biasanya dilakukan dengan mengonsumsi bahan-bahan alami tanpa ada proses kimiawinya. 

Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

# Rajin Minum Air Putih

Minum Air Putih

Minum air putih sebanyak 8 gelas perhari akan menjaga elastisitas kulit dan juga mempercepat proses regenerasi kulit.

Baca Juga: Cara Diet Alami Dengan Air Putih

# Lemon Atau Jeruk Nipis

Lemon

Khasiat vitamin C yang terkandung di dalam lemon untuk kecantikan memang tidak terbantahkan lagi, salah satu manfaatnya yaitu untuk menghilangkan stretch mark.

Baca juga: Cara Menebalkan Alis Mata Dengan Jeruk Nipis

Selain vitamin c yang berguna sebagai antioksidan, lemon juga mengandung asam alpha hidroksi yang berfungsi menangkal radikal bebas di dalam kulit.

Caranya: peras air lemon kemudian oleskan perasan pada stretch mark dan diamkan selama 30 menit. Hal tersebut akan membantu regenerasi kulit sehingga guratan mengganggu ini  cepat hilang.

Baca juga: Cara Ampuh Basmi Jerawat Dengan Lemon

# Kentang

Atasi Stretch Mark dengan Kentang

Selain untuk dijadikan bahan makanan, kentang juga bermanfaat dalam membantu menghilangkan stretch mark.

Hal ini dikarenakan kentang mengandung mineral yang berfungsi sebagai antibiotik alami untuk menghilangkan stretch mark dengan segera.

Caranya:

-          Rebus kentang terlebih dahulu

-          Tumbuk Kentang yang sudah direbus sampai halus

-          Campurkan dengan 2 sdm susu sampai berbentuk seperti pasta

-          Oleskan pada stretch mark dan diamkan selama 30 menit lalu bilas hingga bersih

# Putih Telur

Atasi Stretch Mark dengan Putih Telur

Sama seperti kentang, putih telur juga tak hanya mantap untuk disantap tetapi juga berfungsi untuk menghilangkan stretch mark.

Pasalnya, putih telur tersebut mengandung banyak protein dan sumber mikronutrien yang berfungsi untuk mengenyalkan serta mencerahkan kulit. 

Caranya: kocok putih telur, kemudian oleskan ke area stretch mark lalu biarkan sampai kering, setelah itu bilas dengan air bersih.  Untuk menghindari agar tidak bau amis, Anda dapat menambahkan 1 sdm air perasan jeruk nipis.

# Lidah Buaya

Atasi Stretch Mark Dengan Lidah Buaya

Manfaat gel lidah buaya untuk kecantikan mungkin sudah bukan menjadi rahasia umum ya. Selain untuk menyuburkan rambut, gel ini juga dapat membantu menghilangkan stretch mark.

Caranya:  Ambil gel lidah buaya kemudian oleskan pada stretch mark dan diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih.

Baca Juga: Cara Alami Menebalkan Alis Mata Yang Tipis Dengan Lidah Buaya

# Minyak Vitamin E

Vitamin E memang sangat diyakini manjur dan juga efektif dalam menghilangkan stretch mark serta mengatasi masalah kulit lainnya. 

Caranya juga cukup mudah yaitu gunakan minyak Vitamin E secara rutin untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Minyak Jarak

Karena mengandung vitamin E yang berfungsi untuk meregenarasi kulit, minyak jarak juga dipercaya cukup efektif dalam menghilangkan stretch mark. 

Caranya: cukup oleskan minyak jarak pada stretch mark Anda sebanyak 2 kali dalam sehari.

# Minyak Zaitun

Di dalam minyak zaitun terkandung zat linoleac acid yang dapat membantu menjaga kadar air dalam kulit dan juga polifenol yang berfungsi sebagai anti-oksidan dalam meregenerasi kulit.

Caranya: Campurkan 1 sdm minyak zaitun dengan 1sdt madu kemudian oleskan secara merata pada stretch mark, pijat perlahan dan diamkan selama 30 menit agar vitamin A, D dan E meresap masuk kedalam kulit lalu bilas hingga bersih. 

NB: karena minyak zaitun yang asli harganya cukup menguras isi dompet, Anda dapat menggunakan minyak zaitun produk dari Mustika Ratu juga ya. 

Baca Juga: Percantik Alis Anda Dengan Bahan Alami  Minyak Zaitun

# Cocoa Butter

Cocoa butter yang mengandung mineral memang sudah terbukti ampuh untuk menjaga kesehatan kulit. Hal tersebut dikarenakan bahan alami ini mengandung kalsium, potasium, seng, mangan, besi, serotoni, triptophan dan juga vitamin E.

Dan sejumlah kandungan tersebut dapat melembutkan, melembapkan serta menangkal radikal bebas yang ingin masuk kedalam kulit.

Caranya: cukup oleskan Cocoa Butter pada stretch mark sebanyak dua kali sehari.

# Bubuk Coklat

Atasi Stretch Mark Dengan Bubuk Coklat

Selain Cocoa butter, ternyata bubuk coklat juga ampuh dalam menghilangkan stretch mark dengan alami. 

Caranya: buat pasta dari bubuk coklat yang diberik sedikit air kemudian oleskan pada stretch mark sebanyak 2 kali dalam sehari.

# Minyak Castor

Atasi Stretch Mark Dengan Castor Oil

Selain minyak zaitun, minyak castor juga dapat Anda manfaatkan untuk menghilangkan stretch mark membandel. 

Caranya:

-       Oleskan minyak castor pada tangan kemudian pijatan lembut di sekitar area stretch mark selama 5-10 menit

.

-     Kemudian tutup area pijatan dengan kantong plastik bersih dan tempelkan botol air panas diatasnya selama 30 menit. Gerakkan botol tidak hanya pada satu area saja agar panasnya dapat membuka pori-pori sehingga minyak mudah terserap. 

-          Bilas dengan air bersih dan lakukan secara rutin setiap harinya.

# Minyak Kelapa

Atasi Stretch Mark Dengan Coconut Oil

Tak hanya untuk bumbu dapur saja, minyak kelapa juga berfungsi untuk kecantikan, salah satunya yaitu membantu menghilangkan stretch mark. 

Caranya: Ambil minyak kelapa murni murni dan oleskan ke bagian stretch mark lalu pijat kurang lebih 30 menit. Lakukan hal ini secara teratur ya, agar hasilnya maksimal.

Baca juga: Cara Ampuh Menebalkan Alis Mata Secara Alami Dengan Minyak Kelapa

# Madu

Atasi Stretch Mark Dengan Madu

Selain untuk kesehatan, ternyata madu juga memiliki segudang khasiat untuk kecantikan. Salah satunya adalah menghilangkan stretch mark secara alami. 

Pasalnya, madu  bersifat sebagai antiseptik. Untuk pengaplikasiannya, Anda dapat mengoleskannya seperti scrub. 

Caranya: campurkan madu dengan gliserin dan garam, kemudian oleskan pada stretch mark lalu biarkan hingga kering. Selanjutnya bilas dengan menggunakan air bersih.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Komedo Dengan Madu

# Gula

Atasi Stretch Mark Dengan Gula

Tidak hanya untuk pemberi rasa, gula juga dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan stretch mark, yakni dengan menjadikannya scrub.

Caranya: ambil satu sendok teh gula lalu campurkan dengan minyak pijat dan beberapa tetes lemon dan gosokkan pada stretch mark setiap sebelum mandi.

# Kopi

Atasi Stretch Mark dengan Kopi

Tidak hanya sedap untuk diseruput, ternyata kopi bubuk yang pada dasarnya memang mengandung antioksidan tinggi ini juga berfungsi untuk mengatasi kerusakan jaringan kulit yang disebabkan radikal bebas. 

Dan kabar baiknya, untuk membantu menghilangkan stretch mark Anda, kopi dapat dikombinasikan dengan beberapa bahan alami lainnya.

Cara Menghilangkan Stretch Mark secara Medis

# Menggunakan Salep atau Krim Penghilang Stretch mark.

Obat penghilang stretch mark ini sebenarnya sudah banyak dijual di apotek dengan berbagai merk. Namun sebenarnya, obat tersebut tidak untuk menghilangkan seluruhnya tapi hanya menyamarkan saja.

# Laser

Nah, buat yang ingin jalan pintas dan mungkin memiliki dana lebih, menggunakan cara kedua ini bisa menjadi pilihan paling tepat. Namun, cara ini juga tidak menjadi jaminan stretch mark Anda akan hilang sepenuhnya 100 persen ya.

Sebab, jika Anda berhenti memberi treatment laser maka pada satu waktu bekasnya juga bisa timbul kembali lho.

# Lotion

Melakukan perawatan  secara rutin dengan menggunakan lotion yang cocok dengan kulit setiap hari juga bisa menghilangkan stretch mark secara perlahan-lahan. Sebab, lotion sendiri akan membantu kulit semakin kenyal juga memperbaiki kulit sekaligus, contohnya adalah Vaseline.

# Krim Asam Retinoat

Asam Retinoat atau disebut juga dengan retin-A ini terbukti sangat efektif dalam menghilangkan stretch mark. Karena krim tersebut berfungsi meningkatkan produksi kolagen pada kulit sehingga guratan akan memudar secara perlahan.

# Vicks Vaporub

Selain krim atau salep, Anda juga dapat menghilangkan stretch mark dengan menggunakan balsam gosok Vicks VapoRub yang dapat dibeli di apotek ataupun warung-warung.

Caranya: oleskan Vicks Vaporub pada bagian stretch mark secara rutin baik pagi maupun malam sebelum tidur.

# Baby Oil

Selain untuk melembutkan kulit bayi, ternyata baby oil juga berfungsi untuk menghilangkan stretch mark ya. 

Caranya: aplikasikan baby oil ke bagian stretch mark kemudian pijat sampai minyak tersebut meresap ke dalam kulit.

# Bio Oil

Selain baby oil, bio oil juga dapat membantu Anda dalam menghilangkan stretch mark. 

Caranya: teteskan bio oil ke tangan Anda kemudian oleskan ke bagian stretch mark dengan arah memutar searah putaran jarum jam lalu diamkan selama 15-20 menit. 

Untuk hasil maksimalnya lakukan 2x dalam sehari pada waktu pagi dan sebelum tidur. Jika Anda konsisten, dalam waktu 3 bulan stretch mark akan memudar.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, cara diatas juga harus diiringi dengan olahraga teratur ya. karena dengan berolah raga, kulit akan semakin mengencang secara alami dan stretch mark pun akan menghilang secara otomatis.

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share